Test dine spillevaner
Test dig selv i denne interaktive video og få en indikation af, om du har sunde spillevaner. Klinikleder fra Forskningsklinikken for Ludomani, Thomas Marcussen, guider dig igennem.
Selvtesten er udviklet i samarbejde med Forskningsklinikken for Ludomani ved Aarhus Universitet og består af ni spørgsmål om dine spillevaner. Den tager ikke mere end 10 minutter at gennemføre. Det er vigtigt at bemærke, at testens resultater ikke kan stå alene og ikke kan erstatte eventuel professionel rådgivning. Når du starter testen, accepterer du vores brugerbetingelser. Brugerbetingelserne kan du finde her.
Har du brug for hjælp?
Hvis du er i tvivl, om du har spilleproblemer eller måske endda ludomani, er det vigtigt, du rækker ud og handler på det. Vi har her samlet nogle af de steder, du kan få hjælp
Stop spillet
Kontakt Spillemyndighedens hjælpelinje StopSpillet på 70222825 eller chat på StopSpillet.dk og få gode råd og vejledning.
Udeluk dig selv
Udeluk dig selv fra pengespil hos ROFUS, Spillemyndighedens Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere.
Bloker for pengespil
Brug software, der blokerer for pengespil på dine digitale enheder. Find det ved at søge på "gambling blocking software" på Google.

Ludomanibehandling
Ønsker du gratis ludomanibehandling, kan du finde en oversigt over statsstøttede behandlingstilbud på StopSpillet.dk.
Vil du gerne finde mere viden?
Hvad er problemspil?
Få viden om, hvornår pengespil går fra at være uskyldig underholdning til at være et problem.
Bevar sunde spilvaner
Bliv inspireret til, hvordan du bedst spiller med omtanke og kommer usunde spillevaner til livs.
Kender du en med spilleproblemer?
Kender du en, hvor spillet har taget overhånd? Find oplysninger om, hvor du kan få hjælp her.